Методические указания к практическим занятиям по курсу «Безопасность труда» Санкт-Петербург 2005 «Утверждено»

Министерство образования России

Санкт-Петербургский государственный университет

Факультет психологии

Кафедра инженерной психологии и эргономики

Оценка условий труда на рабочих местах, оснащенных персональной вычислительной техникой
Методические указания

к практическим занятиям по курсу «Безопасность труда»

Санкт-Петербург 2005

«Утверждено»

на заседании кафедры

эргономики и инженерной психологии

факультета психологии СПбГУ

Методические указания разработал – доцент, к. т. н., В.В. Милохов

Рецензент – д.т.н. О.Н. Русак

Оценка условий труда на рабочих местах, оснащенных персональной вычислительной техникой
Особенности характера работы пользователя ПЭВМ, т.е. напряженная зрительная работа, нервно-психическое напряжение, неудобная рабочая поза, а также одновременно воздействующий комплекс вредных производственных факторов, могут спровоцировать различного рода заболевания. Среди наиболее характерных неблагоприятных реакций организма пользователя ПЭВМ следует выделить следующие: расстройство зрения («компьютерный зрительный синдром»), расстройство функционирования центральной нервной и вегетативной систем, нервно-психические отклонения, нарушение работоспособности и заболевания опорно-двигательного аппарата, аномалии хода беременности, кожные заболевания, аллергические реакции и др.

Учитывая высокую потенциальную опасность неблагоприятных воздействий условий труда пользователей ПЭВМ, несомненна актуальность приобретения практических навыков по оценке фактических условий труда и соответствия их нормативным требованиям.

Целью практического занятия является изучение нормируемых параметров, характеризующих условия труда пользователей ПЭВМ, и методов оценки потенциальной опасности фактических условий труда.

Для изучения предлагаются следующие вопросы:

Перечень опасных и вредных производственных факторов на рабочем месте пользователя ПЭВМ;
Источники и причины проявления вредных производственных факторов на рабочем месте пользователя ПЭВМ;
Нормируемые и контролируемые визуальные параметры ПЭВМ;
Условия освещения на рабочем месте пользователя ПЭВМ;
Неионизирующие электромагнитные излучения, генерируемые ПЭВМ, ее периферийными устройствами и фоновыми источниками;
Электростатическое поле и причины его высоких уровней;
Положительные и отрицательные легкие аэроионы, системы компенсации аэроионной недостаточности;
Ионизирующие излучения;
Виброакустические параметры на рабочем месте пользователя ПЭВМ;
Химические вещества, выделяющиеся при работе ПЭВМ и фоновых источников;
Параметры микроклимата на рабочем месте пользователя ПЭВМ;
Размещение рабочих мест пользователей ПЭВМ;
Режим труда и отдыха в зависимости от вида и категории работ пользователя ПЭВМ;
Предварительный и периодические медицинские осмотры пользователя ПЭВМ.

1. На рабочих местах, оснащенных персональной вычислительной техникой, имеется потенциальная опасность проявления всех групп комплекса вредных производственных факторов, классифицированных ГОСТ ССБТ________ (физические, химические и психофизиологические факторы), способных при больших уровнях их проявления оказать неблагоприятное воздействие на состояние здоровья пользователя ПЭВМ.

К ним следует отнести:

физические –

неионизирующие электромагнитные излучения (электромагнитные поля диапазона частот 5 – 2000Гц, ультрафиолетовое излучение, излучение оптического диапазона, инфракрасное излучение, излучение диапазона радиочастот),
электростатическое поле,
ионизирующие излучения (рентгеновское излучение),
виброакустические параметры (шум, ультразвук, вибрация),
параметры микроклимата (температура, скорость и влажность воздуха),
легкие аэроионы положительной и отрицательной полярности;

химические факторы – токсические и канцерогенные химические вещества.

психофизиологические факторы –

тяжесть трудового процесса (динамические и статические нагрузки, неудобство позы и др.),
напряженность трудового процесса (интеллектуальные, сенсорные и эмоциональные нагрузки, монотонность труда, режим труда и отдыха),
эргономические параметры рабочего места.

2. Источниками проявления указанных факторов вредного воздействия являются как элементы ПЭВМ (монитор и системный блок), так и периферийные устройства (принтер, сканер, ксерокс, модем, блок бесперебойного питания, сетевой фильтр, осветительные и силовые электрокоммуникации, устройства пожарной и охранной сигнализации, средства вентиляции, устройства для обогрева воздуха, материалы, из которых изготовлена мебель и оформлено помещение). Наряду с этим, интенсивными источниками всего комплекса вредных производственных факторов могут явиться оборудование, электрокоммуникации, источники выделения вредных веществ, тепла и влаги, используемые в соседних помещениях.

Причиной повышенных уровней вредных производственных факторов, генерируемых ПЭВМ, как правило, является использование ПЭВМ старой модификации, не имеющей официального подтверждения соответствия изделия гигиеническим требованиям («Гигиеническое заключение») или эксплуатация ПЭВМ с нарушением нормативных требований защиты от повышенных уровней вредных производственных факторов. Например, причиной повышенных уровней составляющих электромагнитного поля частотой 5Гц – 2кГц, генерируемых ПЭВМ, как правило, являются:

отсутствие системы заземления ПЭВМ,
отсутствие контакта элементов ПЭВМ с заземляющим проводником (некачественный уход за состоянием заземляющих контактов в разъемах для подключения ПЭВМ; отсутствие заземляющих проводников и контактов в стабилизаторах напряжения сети; некачественное исполнение внутренних коммуникаций элементов ПЭВМ, не обеспечивающих их связь с заземляющим проводником),
размещение соседствующих рабочих мест пользователей ПЭВМ на расстоянии менее допускаемых гигиеническими нормами (менее 1,2м между боковыми поверхностями мониторов и (или) менее 2м между лицевой и тыльной частью соседствующих мониторов).

3. Напряженность зрительной работы в значительной степени зависит от качества визуальных параметров используемых ПЭВМ. В этой связи, гигиеническими нормативами предусмотрены параметры, позволяющие оценить конкретную модель монитора ПЭВМ на соответствие нормативным требованиям (табл.1)

Таблица 1

Допустимые визуальные параметры ВДТ, контролируемые на рабочих местах

(фрагмент Приложения 2 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03)

N п/п	Параметры	Допустимые значения
1	Яркость белого поля	Не менее 35 кд/м²
2	Неравномерность яркости рабочего поля	Не более +/- 20%
3	Контрастность (для монохромного режима)	Не менее 3:1
4	Временная нестабильность изображения (мелькание)	Не должна фиксироваться
5	Пространственная нестабильность изображения (дрожание)	Не более 2 x 10^-4L, где L - проектное расстояние от пользователя, мм

Примечание: Неравномерность яркости рабочего поля экрана монитора определяется как отношение разности между максимальным значением яркости и среднеарифметической величиной яркости (измеренная не менее чем в 5 точках плоскости экрана) к среднеарифметической величине яркости.

Наряду с указанными параметрами (табл.1), не менее значимой характеристикой определяющей напряженность зрительной работы, является частота обновления изображения. Величина ее при всех режимах разрешения экрана для дисплеев на электронно-лучевых трубках должна быть не менее 75 Гц и для дисплеев на плоских дискретных экранах (жидкокристаллических, плазменных и т.п.) не менее 60 Гц.

4. Освещение рабочего места пользователя ПЭВМ имеет ряд специфических особенностей по сравнению с организацией освещения рабочих мест без использования ПЭВМ. Оптимальные условия для выполнения зрительной работы обеспечиваются за счет создания определенных значений освещенности рабочей поверхности, равномерного освещения всей рабочей зоны, предотвращения слепящего действия световых потоков, поступающих от источника света или отражающих поверхностей в направлении глаз, и, кроме того, за счет исключения пульсаций светового потока.

Значение освещенности, которое необходимо обеспечивать на рабочей поверхности (клавиатура, документация) и на поверхности экрана монитора неодинаково по величине. Освещенность клавиатуры и рабочей документации не должна быть ниже 300лк и не выше 500лк независимо от системы освещения и типа источников света. Освещенность экрана монитора не должна превышать 300лк (оптимальная величина освещенности экрана 140лк). Указанное ограничение уровня освещенности экрана монитора преследует цель исключить большие световые потоки в его направлении, что исключает вуалирование отраженным световым потоком изображения на экране («засветка» монитора). Ограничения уровней освещенности клавиатуры и рабочей документации в интервале 300-500лк предотвращают большие контрасты между яркостями экрана монитора, клавиатуры и рабочей документации, тем самым, снижая нагрузку на механизм процессов адаптации и аккомодации глаза.

С этой же целью контролируется соотношение яркости в зоне выполнения зрительных работ. Наиболее жесткие ограничения соотношения контраста яркостей наблюдаемых поверхностей предъявляются к зоне основного объема зрительных работ. В такую зону при использовании ПЭВМ включаются поверхности экрана монитора, документации, клавиатуры и фона на котором они размещены (соотношение яркостей указанных поверхностей не должно превышать значения 1:3). Наряду с этим, контролируется соотношение максимальной яркости в зоне интенсивного выполнения зрительных работ и минимальной яркости в окружающем пространстве (яркость поверхностей стен, мебели и т.д.). Соотношение яркости этих поверхностей не должно превышать величины 1:10. Равномерность распределения яркости на поверхности в зоне основного объема зрительных работ может быть оценена с помощью показателя дискомфорта, а на поверхности экрана монитора – посредством измерения неравномерности яркости рабочего поля экрана.

Слепящее действие световых потоков, поступающих от источника света или отражающих поверхностей в направлении глаз, оценивается по косвенным показателям, например, яркость светящихся и слепящих поверхностей в поле зрения или по величине показателя ослепленности, которые соответственно не должны превышать 200 кд/м² и 20.

При освещении рабочего места пользователя ПЭВМ газоразрядными лампами пульсация светового потока оценивается величиной коэффициента пульсации, т.е. величиной соотношения полуамплитуды изменения освещенности за период к средней величине освещенности. Учитывая, что экран монитора сам является светящейся поверхностью, излучающей пульсирующий световой поток, требования к ограничению пульсаций светового потока источников искусственного освещения являются наиболее жесткими (не более 5%) по сравнению с условиями выполнения зрительных работ без использования ПЭВМ.

Рабочие места пользователей ПЭВМ размещаются в помещениях, имеющих естественное освещение

Таблица 2

Нормируемые показатели искусственного и естественного освещения

№ п/п	Параметры искусственного и естественного освещения	Единица измерения	Допустимая норма	Примечание
1	2	3	4	5
1	Освещенность экрана	лк	300	Оптимально 140
2	Освещенность клавиатуры	лк	300-500
3	Контраст яркостей основных поверхностей наблюдения	ед.	1 : 3	Соотношение максимальной и минимально яркости экрана, клавиатуры, документа и поверхности стола
4	Контраст яркостей основных и окружающих поверхностей	ед.	1 : 10	Соотношение минимальной яркости стен или оборудования и максимальной яркости экрана, клавиатуры, документа или поверхности стола
5	Неравномерность яркости поверхности экрана	%	20
6	Яркость бликов	кд/м²	40
7	Яркость слепящих поверхностей(светильников, окон ) и потолка	кд/м²	200
8	Показатель ослепленности	%	20
9	Показатель дискомфорта	ед.	40/15	Для взрослых пользователей / для дошкольных и учебных помещений
10	Коэффициент пульсации	%	5
11	Коэффициент отражения рабочего стола / потолка / стен / пола	ед.	0,5-0,7/ 0,7-0,8 / 0,5-0,6 / 0,3-0,5	Для материалов отделки
12	Коэффициент естественной освещенности*	%	1,5	Для I светового пояса

Примечание: При совмещенной системе освещения допускается коэффициент естественной освещенности для I светового пояса не ниже 0,7.

5. Неионизирующие электромагнитные излучения, генерируемые ПЭВМ, ее периферийными устройствами и фоновыми источниками представлены большим спектром, включая электромагнитные поля диапазона частот 5 – 2000Гц, ультрафиолетовое излучение, излучение оптического диапазона, инфракрасное излучение, излучение диапазона радиочастот. Независимо от конструкции ПЭВМ все из перечисленных участков спектра неионизирующих электромагнитных излучений присутствуют на рабочем месте пользователя. В тоже время, вклад каждого вида излучения в неблагоприятные реакции организма человека неоднозначен. Так, ультрафиолетовое и инфракрасное излучения, генерируемое ПЭВМ, имеют уровни, которые по современным медицинским представлениям не могут оказать неблагоприятного воздействия на организм человека. Основная опасность видится в сочетанном действии остальных участков спектра неионизирующих электромагнитных излучений с другими вредными производственными факторами. Кроме того, высокая опасность электромагнитного поля, генерируемого ПЭВМ, вызвана присутствием частот значительно ниже частот кадровой развертки, т.е частот от единиц Гц до десятков Гц, которые близки частотам биоритмов человеческого организма. С целью ограничения неблагоприятного воздействия ЭПМ произведено нормирование допустимых уровней с учетом сочетанного действия многих вредных факторов, что и определило жесткость допустимых уровней электромагнитных излучений, создаваемых на рабочих местах пользователей ПЭВМ /1/, по сравнению с нормируемыми уровнями при отсутствии на рабочих местах ПЭВМ /2/.

С учетом частотного спектра, генерируемого ПЭВМ, нормирование допустимых уровней ЭПМ на рабочих местах пользователей ПЭВМ произведено для двух диапазонов частот 5Гц – 2кГц и 2кГц – 400кГц. Электромагнитное поле диапазона частот 5Гц – 2кГц в основном создается блоком сетевого питания и блоком кадровой развертки. Электромагнитное поле диапазона частот 2кГц – 400кГц генерируется блоком строчной развертки и импульсным блоком сетевого питания.

Нормируемыми характеристиками ЭМП на рабочем месте пользователя ПЭВМ, с помощью которых оценивается потенциальная опасность облучения, приняты напряженность электрического поля (В/м) и плотность магнитного потока (нТл). Раздельное нормирование допустимого уровня электрической и магнитной составляющих электромагнитного поля обусловлено тем, что рабочее место пользователя относительно ПЭВМ расположено в зоне, в которой электромагнитное поле не сформировано. Как известно, при несформированном электромагнитном поле отсутствуют четкие соотношения между величинами электрической и магнитной составляющих электромагнитного поля. Такой метод нормирования и оценки условий труда следует считать оправданным, т.к. реакция организма на воздействие электрической и магнитной составляющих ЭМП различна. Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ, на рабочих местах пользователей указаны в табл.3. Фактические уровни на рабочих мествх пользователей ПЭВМ на высоте ног, груди и головы (0,5м; 1,0м и 1,5м) не должны превышать временных допустимых уровней ЭМП.

Таблица 3

Временные допустимые уровни ЭМП, создаваемых ПЭВМ

(Фрагмент обязательного Приложения 2 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03)

Наименование параметров	Диапазон частот	Единица измерения	ВДУ
Напряженность электрического поля	5 Гц - 2 кГц	В/м	25
	2 кГц - 400 кГц	В/м	2,5
Плотность магнитного потока	5 Гц - 2 кГц	нТл	250
	2 кГц - 400 кГц	нТл	25
Напряженность электростатического поля		кВ/м	15

Наряду электромагнитным полем, генерируемым ПЭВМ, источниками электромагнитных волн на рабочем месте пользователя ПЭВМ могут явиться периферийные устройства (принтер, сканер, ксерокс, модем, блок бесперебойного питания, сетевой фильтр, аудиосистема и др.), вентиляторы, электроподогреватели, настольные светильники, осветительные и силовые электрокоммуникации, устройства пожарной и охранной сигнализации, электрооборудование и др.

Фоновые уровни ЭМП на рабочих местах пользователей ПЭВМ также ограничиваются. В диапазоне частот 5-2000 Гц допускают на рабочем месте пользователя ПЭВМ высокие фоновые уровни составляющих электромагнитного поля, если они не превышают уровни, нормируемые для производственных условий. При этом повышенная плотность фонового магнитного потока не должна создавать помех работе ПЭВМ, т.е. не создавать пространственную и временную нестабильность изображения на экранах мониторов.

Причиной повышенных уровней электромагнитных излучений, генерируемых ПЭВМ, как правило, является использование ПЭВМ старой модификации, не имеющей официального подтверждения соответствия изделия гигиеническим требованиям («Гигиеническое заключение») или эксплуатация ПЭВМ с нарушением нормативных требований защиты от повышенных уровней вредных производственных факторов. Например, причиной повышенных уровней составляющих электромагнитного поля частотой 5Гц – 2кГц, генерируемых ПЭВМ, как правило, являются:

отсутствие системы заземления ПЭВМ,
отсутствие контакта элементов ПЭВМ с заземляющим проводником (некачественный уход за состоянием заземляющих контактов в разъемах для подключения ПЭВМ; отсутствие заземляющих проводников и контактов в стабилизаторах напряжения сети; некачественное исполнение внутренних коммуникаций элементов ПЭВМ, не обеспечивающих их связь с заземляющим проводником),
размещение соседствующих рабочих мест пользователей ПЭВМ на расстоянии менее допускаемых гигиеническими нормами (менее 1,2м между боковыми поверхностями мониторов и (или) менее 2м между лицевой и тыльной частью соседствующих мониторов).

6. Электростатическое поле определяется наличием электростатического потенциала на экране монитора, имеющего особенно значительную величину на экране монитора с электроннолучевой трубкой в момент включения ПЭВМ (29-30с) и ее выключения (несколько минут). Наличие электростатического поля обуславливает непосредственное воздействие его на пользователя ПЭВМ и определяет процессы электризации и оседания пылевых частиц, находящихся в воздухе. Развитие кожных заболеваний кистей рук и пальцев пользователя, как правило, связывают с непосредственным и опосредованным воздействием электростатического поля.

Допустимые значения уровней звукового давления в октавных полосах частот и уровня звука, создаваемого ПЭВМ

Уровни звукового давления в октавных полосах со среднегеометрическими частотами									Уровни звука, дБА
31,5 Гц	63 Гц	125 Гц	250 Гц	500 Гц	1000 Гц	2000 Гц	4000 Гц	8000 Гц	50
86 дБ	71 дБ	61 дБ	54 дБ	49 дБ	45 дБ	42 дБ	40 дБ	38 дБ	50

Примечание: фактические уровни звука и уровни звукового давления не должны превышать указанных в таблице значений на расстоянии 0,5м от поверхности оборудования и на высоте расположения источника(ков) звука.

Таблица 2

Оптимальные параметры микроклимата во всех типах учебных и дошкольных помещений с использованием ПЭВМ

Температура, ^оС	Относительная влажность, %	Абсолютная влажность, г/м3	Скорость дви- жения воздуха, м/с
19	62	10	< 0,1
20	58	10	< 0,1
21	55	10	< 0,1

Приложение 4
к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03
(обязательное)

Высота одноместного стола для занятий с ПЭВМ

Рост учащихся или студентов в обуви, см	Высота над полом, мм
	поверхность стола	пространство для ног, не менее
116 - 130	520	400
131 - 145	580	520
146 - 160	640	580
161 - 175	700	640
выше 175	760	700

Примечание. Ширина и глубина пространства для ног определяются конструкцией стола.

Кресло, используемое на рабочем месте пользователя ПЭВМ, должно обеспечивать физиологически рациональную рабочую позу. Конструкция его должна обеспечивать длительное поддержание основной рабочей позы. Основными элементами кресла являются сиденье, спинка и подлокотники, а дополнительные элементы – подголовник и подставка для ног. При необходимости присутствуют элементы регулировки высоты сидения, спинки, высоты и наклона подлокотников и др. Выбор конструкции и размеров кресла также осуществляется с учетом антропометрических характеристик пользователя ПЭВМ (табл. __).

Таблица __

Основные размеры стула для учащихся и студентов

Приложение 5 к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03(обязательное)

Параметры стула	Рост учащихся и студентов в обуви, см
	116 - 130	131 - 145	146 - 160	161 - 175	> 175
Высота сиденья над полом, мм	300	340	380	420	460
Ширина сиденья, не менее, мм	270	290	320	340	360
Глубина сиденья, мм	290	330	360	380	400
Высота нижнего края спинки над сиденьем, мм	130	150	160	170	190
Высота верхнего края спинки над сиденьем, мм	280	310	330	360	400
Высота линии про- гиба спинки, не менее, мм	170	190	200	210	220
Радиус изгиба пе- реднего края си- денья, мм	20 - 50
Угол наклона си- денья, град.	0 - 4
Угол наклона спинки, град.	95 - 108
Радиус спинки в плане, не менее, мм	300

Приложение 6
к СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03
(обязательное)

Размеры стула для занятий с ПЭВМ детей дошкольного возраста

Параметры стула	Размеры, не менее, мм
Высота сиденья над полом	260
Ширина сиденья	250
Глубина сиденья	260
Высота нижнего края спинки над сиденьем	120
Высота верхнего края спинки над сиденьем	250
Высота прогиба спинки	160
Радиус изгиба переднего края сиденья	20 - 50

Л И Т Е Р А Т У Р А

СанПиН 2.2.2/2.4.1340-03 «Гигиенические требования к персональным электронно-вычислительным машинам и организации работы»
СанПиН 2.2.4.1191-03 «Электромагнитные поля в производственных условиях»
ГОСТ ССБТ 12.1.045-84 «Электростатические поля. Допустимые уровни на рабочих местах и требования к проведению контроля»,
ГОСТ Р 50949-2001 «Средства отображения информации индивидуального пользования. Методы измерений и оценки эргономических параметров безопасности»,