Название работы	Кол-во страниц	Размер
Фио фин. Дата заявл. Ориг. Баллы Очная форма	1	567.93kb.
П/п фио класс	1	438.37kb.
План-конспект урока «Реактивное движение» 9 класс фио (полностью)	1	71.67kb.
Фио: Дата рождения	1	82kb.
А., Даутова З. Н. 2 Школа, класс, предмет	1	47.13kb.
Всероссийская олимпиада по мировой художественной культуре Школьный...	1	51.41kb.
1 фио учителя: Байбергенова Жанат Амангельдиновна 2 школа, класс...	1	30.09kb.
Календарно-тематический план по информатике 11 класс Консультации...	1	73.44kb.
Курсовая цена тогда составит: К= К= К=%	1	71.02kb.
Наказ №1 доверенност ь город Грозный Чеченская Республика второго...	1	22.53kb.
1. Номер государственного контракта № п 737 Дата заключения контракта...	1	26.53kb.
Сердечно сосудистая система и ее возрастные особенности	1	85.56kb.
Викторина для любознательных: «Занимательная биология»	1	9.92kb.

ФИО__________________________________________________________

Класс___________дата__________________________________________

Определение адаптивных возможностей организма

Цель работы:

Выявить адаптивные возможности организма по времени восстановления частоты сердечных сокращений после физической нагрузки.

Теоретические основы работы

Частота сердечных сокращений - это индивидуальные показатели каждого человека.Считается,что средние показатели здорового человека подросткового возраста в состоянии покоя : сердечных сокращений 72-75. Физическая нагрузка вызывает изменения этих показателей.Измерив частоту сердечных сокращений после физической нагрузки и время восстановления её до исходной,мы можем определить время адаптации организма. В норме время адаптации — 1мин. Физическая нагрузка в виде теста предложена в сборнике лабораторных и практических работ Суханова, изд. «Интеллект центр»

Оборудование:

• 
  компьютер NOVA
  
• 
  датчик частоты сердечных сокращений
  

Установка параметров измерений

• 
  Частота —10 измерений в секунду.
  
• 
  длительность – 200секунд
  

Порядок проведения эксперимента

1. 
   Подключить к компьютеру NOVA датчик частоты сердечных сокращений.
   
2. 
   Используя датчик частоты сердечных сокращений измерить частоту сердечных сокращений
   
3. 
   Соделайте 10 быстрых приседаний .
   
4. 
   Повторите замеры сразу после нагрузки.
   
5. 
   Проследить время восстановления частоты сердечных сокращений до исходной.
   

Обработка и анализ результатов

1. 
   Р
   езультаты измерений запишите в таблицу по полученному графику.
   

Параметры	Покакзатели средней нормы	Результаты исследований
Частота сердечных сокращений до нагрузки	72 — 75 в минуту	75 в минуту
Частота сердечных сокращений после нагрузки		103 в минуту
Время восстановления	1 минута	1минута, 30 секунд

Вывод: Частота сердечных сокращений в состоянии покоя — в пределах нормы, после нагрузки частота увеличилась до 103 ударов в минуту. Восстановление наступило через 1 минуту 30 секунд, что говорит о небольшом увеличении времени адаптации, возможно о некотором утомлении организма.

Вопросы для предварительного опроса и защиты ЛР

1. 
   Дать определение понятия «сердечный цикл».
   

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

2. 
   От длительности какой фазы сердечного цикла зависит частота сердечных сокращений
   

__________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________

3. 
   О чем может свидетельствовать время восстановления исходного ритма сердечных сокращений после физической нагрузки
   

__________________________________________________________________________

Авторы работы: 1. Чуева Татьяна Александровна, учитель биологии школы №1100

2. 
   Ханова Ирина Борисовна, учитель биологии школы № 49, Юго-Западного округа г.Москвы
   
3. 
   Арзуманян Мила Эдуардовна, учитель биологии гимназии 1508, Восточного округа г.Москвы